Notre Mission : Construire l'Équilibre Intérieur
**Le Reflet** rend les découvertes en psychologie du bien-être et en neuroscience claires et immédiatement applicables. Notre approche se concentre sur quatre piliers : l'attention consciente, les liens sociaux, la récupération énergétique et la recherche de sens. Nous transformons la théorie en **micro-habitudes** efficaces et faciles à maintenir, pour un changement durable.
Principes Fondamentaux de Le Reflet
- **Rigueur scientifique :** Utilisation et interprétation transparente des études les plus récentes.
- **Progression modulaire :** Approche de petits pas, sans performance excessive.
- **Adaptabilité humaine :** Prise en compte du rythme de vie réel et du contexte socioculturel de l'utilisateur.
- **Mesurabilité légère :** Outils d'auto-évaluation simples et intuitifs.
Ce que Le Reflet vous apporte
Nous offrons une boîte à outils complète : diagnostic d'équilibre gratuit, supports éducatifs concis, et un accompagnement personnalisé pour les individus et les organisations (ateliers, coaching).
Contact Direct
Avenue Louise 120, 1050 Ixelles, Belgique · +32 2 555 12 34 · [email protected]